តើការទទួលទានផ្លែម្នាស់ជួយផ្តល់ផលប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដល់សុខភាព?




ម្នាស់ជាផ្លែឈើមួយប្រភេទដែលផ្តល់ គុណប្រយោជន៍ខ្ពស់ដល់សុខភាពរបស់ មនុស្ស ព្រោះវាផ្ទុកវីតាមីនជាច្រើនប្រភេទ ដូចជា វីតាមីន C វីតាមីន A វីតាមីន D និងសារជាតិរ៉ែមួយចំនួនដូចជាសូដ្យូម ប៉ូតាស្យូម និងសារជាតិសំខាន់ៗចាំបាច់សម្រាប់សពា៌ង្គកាយ។

ទទួលទានផ្លែម្នាស់មួយ ឬពីរចំណិតជាប្រចាំសពា៌ង្គកាយមនុស្សនឹងទទួលបាន ប្រព័ន្ធថែរក្សាសុខភាពមួយដ៏ល្អប្រសើរ ព្រោះផ្លែម្នាស់មានផ្ទុកនូវអង់ទីអុកស៊ីដង់ ខ្ពស់សម្រាប់ប្រឆាំងជាតិពុល និងជួយ ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំក្នុងរាងកាយមនុស្ស។

ម្នាស់សម្បូរដោយជាតិកាកសរសៃដែលផ្តល់គុណប្រយោជន៍ខ្ពស់ដល់ប្រដាប់រំលាយអាហារ ជួយសម្អាតកាកសំណល់អាក្រក់ ចេញពីក្រពះ ពោះវៀនតូច ប្រឆាំងជំងឺហើម ពោះ និងជំងឺទល់លាមកជាដើម។

លើសពីនេះទៅទៀត ម្នាស់មានអង់ស៊ីម ប៊ូលមីន មានគុណសម្បត្តិខ្ពស់ក្នុងការ ប្រឆាំងនឹងកោសិកាជំងឺមហារីក និងជួយ រំលាយខ្លាញ់ ចំណែកការទទួលទានទឹកម្នាស់ក៏សម្បូរជាតិប្រូតេអីុនច្រើនជាងការ  ទទួលទានសាច់ពីរដងព្រមទាំងជួយសម្រកទម្ងន់ និងជួយបង្គ្រប់ជាតិទឹក ព្រោះវាសម្បូរ ដោយវីតាមីន បេតាហ្ការ៉ូទីន ម៉ង់កាណែស និងសារធាតុអាហាររួមទាំងអស់៤៩ ប្រភេទ ជួយការពាររ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបំផ្លាញការបង្កើតនូវកោសិកាការពារជំងឺបេះដូង និង ពិការភាពបានផងដែរ។

ទទួលទានម្នាស់ត្រឹមតែមួយភាគបួនក្នុងមួយផ្លែផ្តល់វីតាមីនដល់១៣១ភាគរយ នៃ បរិមាណដែលរាងកាយត្រូវការក្នុងមួយថ្ងៃ និងធ្វើឲ្យប្រព័ន្ធការពាររាងកាយរឹងមាំព្រម ទាំងប្រឆាំងជាមួយមេរោគ និងអាការៈឆ្លង មេរោគបានផងដែរ៕    (លោក វុទ្ធា)

ព័ត៌មានតាមប្រតិទិន្ន


អត្ថបទប្រហាក់ប្រហែល

ស្វែងយល់ពីអត្ថប្រយោជន៍របស់ទឹកបន្ទាលកន្ទុយក្រពើចំពោះសុខភាព

ទទួលទានទំពាំងបាយជូរផ្តល់នូវគុណប្រយោជន៍ខ្ពស់ដល់សុខភាពបេះដូង

កាល់ស្យូមត្រូវបានរកឃើញថាជាផ្នែកសំខាន់នៃការលូតលាស់របស់ឆ្អឹង

យល់ដឹងអំពីគុណប្រយោជន៍របស់ផ្លែក្រូចឆ្មារចំពោះសុខភាពរបស់មនុស្ស

ចិននឹងក្លាយជាប្រទេសតែមួយគត់ដែលមានស្ថានីយអវកាសនៅឆ្នាំ២០២៤


អត្ថបទពេញនិយម

ប្រទេសកម្ពុជានាំចូលអង្ករពីប្រទេសវៀតណាមលើសការនាំចេញរបស់ខ្លួន

កាល់ស្យូមត្រូវបានរកឃើញថាជាផ្នែកសំខាន់នៃការលូតលាស់របស់ឆ្អឹង

ក្រុមហ៊ុនអចលនទ្រព្យមួយមានបំណងសង់ទីក្រុងទំនើបនៅកម្ពុជា ដែលអាចទទួលមនុស្សរស់នៅ២លាននាក់

បាត់លុយជាង២០ម៉ឺនដុល្លារមន្រ្តីបានត្រឹមផ្លាស់ប្តូរតំណែងដោយគ្មានទោសពៃរ៍

លោក សៅ សុខា៖ មន្ត្រីអាវុធហត្ថជាង៨០០នាក់នឹងត្រូរចាប់ខ្លួនមុនគេ ប្រសិនបើមិនចុះបញ្ជីប្រើប្រាស់អាវុធ


កីឡា

បែកធ្លាយកូនខ្មែរម្នាក់នៅបន្ទាយមានជ័យក្លាយជាកីឡាករដ៏ល្បីប្រចាំប៉ុស្តិលេខ៧នៅប្រទេសថៃគឺកាកា

អាជ្ញាធររាជធានី សុំឲ្យអាជ្ញាធរគ្រប់ខណ្ឌ ប្រមូលផ្តុំកម្លាំងកីឡាការនៅមូលដ្ឋាន ចងជាក្រុម

កម្ពុជាបើកការប្រកួតកីឡាតេក្វាន់ដូ ITF ជើងឯក អាស៊ីអាគ្នេយ៍ លើកទី១

ក្រុមកម្ពុជា យកឈ្នះក្រុមឡាវ២ទល់១វគ្គជម្រុះដំបូង AFF Suzuki Cup 2016

ក្រុម​គោព្រៃកម្ពុជា​ ជួប​ឡាវ​លើកទី៩នឹងជក់ចិត្តជាងលើកមុនៗមិន​ខាន


បទអត្ថាធិប្បាយ

បរិយាយ៖ ទំនាក់ទំនងកម្ពុជាចិននៅក្នុងរជ្ជកាលតេជោសែន

អត្ថាធិប្បាយ៖ ចិន-កម្ពុជា កាន់តែផ្សារសាច់ផ្សារឈាមជាមួយគ្នា

ទស្សនៈ៖ ពូទីននិងអែរដូហ្កាន ចាប់ដៃគ្នាឡើងវិញ ធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរឹងមាំ

ទស្សនៈ៖ ការស្រេកឃ្លានទំនប់វារីអគ្គិសនីនៅទន្លេមេគង្គនឹងធ្វើឱ្យអន្តរាយដល់មច្ឆជាតិនិងកសិកម្ម

ទស្សនៈ៖ អាម៉េរិកស្វែងរកការផ្សះផ្សាទំនាក់ទំនងជាមួយតួកគី បន្ទាប់ពីប្រេះស្រាំក្រោយរដ្ឋប្រហារ




ចំនួនអ្នកចូលទស្សនា

ថ្ងៃនេះ : 2308
សប្ដាហ៍នេះ : 24850
ខែនេះ : 220605
សរុប : 16973465